Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Khasiat Minum Air Putih Hangat Tiap pagi

 


alhuda14.net - Rutinkan setiap pagi sebelum sarapan pagi minum air putih ya gaes apalagi kalau air putihnya hangat, banyak banget manfaatnya buat tubuh.

1. Membuang kotoran dan racun dalam tubuh.

Dengan meminum air yang hangat tubuh akan mengalami detoksifikasi secara alami. Setelah minum air yang hangat tubuh akan mengalami peningkatan suhu dan berkeringat, pada saat kondisi itu tubuh melakukan proses detoksifikasi tubuh sedang berjalan dengan baik.

2. Melancarkan sirkulasi darah.

Minum air yang hangat akan melancarkan peredaran darah dalam tubuh, sama seperti jika kita mandi dengan air yang hangat.

Ketika peredaran darah lancar maka akan terhindar dari penyakit berbahaya seperti stroke dan jantung.

3. Melancarkan pencernaan.

Dengan minum air yang hangat ketika pagi hari, maka pencernaan akan menjadi lebih lancar dan sempurna dan dibandingkan minum air dingin.

4. Menurunkan berat badan.

Kalau sedang diet yang perlu dikurangi hanyalah porsi makannya dan tidak mengurangi minum.

Dengan rutin meminum air hangat setiap hari akan membantu proses metabolisme tubuh dan sedikit demi mengurangi berat badan. Dan akan lebih baik lagi jika air hangat ditambah madu atau jeruk nipis.

Posting Komentar untuk "Khasiat Minum Air Putih Hangat Tiap pagi"